teodora Ćao drustvo,
Razmišljajući o nezi kose i o tome koliko je svima nama važno da je učinimo što zdravijom, odlučila sam da podelim neke savete sa vama koji vam mogu u tome pomoći, a zapravo ih možete ispoštovati vrlo lako, jer nisu direktno vezani za konkretan proizvod ili profesionalne tretmane. To su neke male promene u rutini koje na duže staze mogu doprineti da nam kosa bude lepa i svilenkasta.
- Hair oiling i masaža temena pre pranja kose – umasirajte vase omiljeno ulje u teme kose i same vlasi i ostavite tako makar par sati pre pranja ili prenoćite – na duže staze će vam kosa biti zahvalna, potpisujem!
- Tokom pranja, šampon umasirajte samo na teme, ne šamponirajte celu dužinu, posebno ako koristite neke jače šampone.
- Perite kosu mlakom vodom, nikako vrelom.
- Kosu šamponirajte 2 puta, kako biste je dobro i temeljno oprali. Jednom nije dovoljno.
- Nakon pranja, ne uvijajte kosu čvrsto u peškir, kako se ne bi kidala, ostavite je svega par minuta dok ne upije višak vode, a potom ga skinite. Najbolja opcija bi bila neka stara pamučna majica i sl., jer je nežnija za mokru kosu.
- Ne vežite često kosu u zategnuti rep.
- Suplementacija može mnogo pomoći, kolagen posebno, za rast nove i jače kose. Ukoliko vam je potrebna preporuka, pišite mi na instagramu.
- Izbegavajte prečesto korišćenje toplotnih uređaja. Znam, teško je, posebno ako vam je kosa neukrotiva i bez oblika kao moja. Pre nekoliko godina sam prestala da koristim peglu na neko vreme, pravila sam sebi pletenice i slične frizure umesto toga i videla sam ogromnu razliku u oporavku kose.
- Redovno šišanje krajeva, na par meseci.
- Spavanje na svilenoj jastučnici.
Kao što možete videti, ove savete je zapravo veoma lako ispoštovati, nije nikakva nuklearna fizika, a već nakon par meseci možete videti veliku razliku!
Obavezno isprobajte i javite mi kroz neko vreme svoje utiske.
with love,
Tea
